11 月 21 日，重庆大学虎溪校区素质能力提升项目组在梅园七栋举行了第七期心灵读书会活动。本次活动特别邀请国家二级心理咨询师汤文芳为主讲嘉宾，在汤文芳的带领下，同学们围坐在一起，共同交流学习生活中的困惑和烦恼。围绕本期读物《海龟先生的心理疗愈》，一起直抵心灵，探寻生命的意义。

活动在舒缓宁静的音乐声中拉开帷幕，汤文芳邀请到场同学一起进行冥想，暂时抛开身外的杂念和心绪，让感受力和注意力重新回归到自己的身体。简单放松之后，汤文芳带领同学一起参与OH卡牌游戏。同学们通过将卡牌上的图案符号与现实生活中的境遇相联系，构思出不同卡片图案之间潜在的关联意义，进而探索出解决个体当前问题的途径。

活动在融洽而温情的氛围中圆满结束，同学们纷纷表示收获满满，将带着直面自我的勇气，迎接未来的各种挑战。