2024年11月17日晚,虎溪校区第七期“健身无界”交流活动在松园七栋222室开展。本次活动吸引了众多健身爱好者,活动现场气氛十分热烈。
活动中,教练于文超亲自示范弹力绳胸部锻炼,指导杠铃卧推,纠正学员不规范动作,他鼓励同学们将所学理论融入日常健身,让健身成为生活习惯。
“健身无界”活动为学生社区健身爱好者搭建了专业交流平台,极大地激发了社区学子对健身的热情,促进了健康科学的健身知识在社区普及,为构建健康、和谐、活力的社区发挥了重要作用。
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