2024年5月16日下午，虎溪管委会舍区教育素质能力提升项目组在竹园二栋220学生活动室开展了第七期和第八期“内修外塑”活动。此次活动由舍区指导老师李晓丹主导，尚静、苏娜协助开展，邀请了专业化妆师袁源现场指导。

活动伊始，袁源为同学们详细介绍了美发工具的类别以及具体的使用方法，让同学们对美发工具有了基本的了解。

随后，袁源分享了保持头发蓬松的实用技巧，如倒立吹头和利用玉米夹烫发根等，这些技巧不仅简单易行，而且效果显著。

接着，袁源为同学们现场演示了不同发型的设计方法。从高马尾到编辫子，再到半扎丸子头，每个步骤都讲解得细致入微。她强调，发型不仅是外在形象的展现，更是个人气质的延伸，每个人都应该根据自己的特点和风格选择适合自己的发型。讲解结束后，同学们纷纷拿出自己的卷发棒尝试为同伴设计发型，现场气氛轻松愉快。

活动尾声，同学们积极交流，针对刘海打理、喷发胶后是否需要洗头等问题提出了自己的疑惑。袁源结合自己的经验耐心解答每一个问题，并给出了详细实用的建议，让同学们对美发和形象塑造有了更深入的了解。

古人云“见人不可不饰。不饰无貌，无貌不敬，不敬无礼，无礼不立”，从古至今个人的形象都是人际交往中重要的一环，“内修外塑”系列活动的举办，为同学们塑造美好的个人形象提供了有效的帮助，受到同学们一致好评。本科生院刘文静表示：“今天跟着老师收获了很多，不仅学会了很多发型，还知道了怎么根据自己的风格挑选适合自己的发型。感谢舍区指导老师们的辛苦付出，也希望‘内修外塑’可以一直办下去。”