舍区心联动·心灵咖啡——《登天的感觉》之克服自卑

作者:史垚林 时间:2016-11-30 11:42:20

   20161117日晚19.00,由虎溪舍区管委会主办,重庆大学电气工程学院心理健康协会承办的“舍区心联动之读书小组活动第二期在虎溪校区梅园五栋501活动室成功举办。本次活动有电气工程学院心理健康协会会长史垚林担任主持人。

   活动伊始,主持人便让参加活动人员通过抽取扑克牌的方式将抽到同花色的人员分到一组,并让大家向组内人员相互介绍自己,在介绍完成后每个组的成员以滚雪球的方式介绍自己即在介绍自己时将前面所有组员的信息一并加上。作为调剂,没有记住前面组员信息的人将表演一个节目,然而令人“遗憾”的是大家记忆力都十分出色并未出差错,于是便直接开始了读书环节。

   本次所选文章选自岳晓东的《登天的感觉》,节选篇目中作者对一位进入哈佛大学后因无法适应环境改变而产生自卑心理的女大学生进行心理辅导的过程令每一位读者都陷入了沉思,默读十五分钟后,大家按序发表个人感想,或许是这样的经历每一位大学生都经历过,大家在发言是都是滔滔不绝,似乎有着说不完的话,刘雪莉同学在发言中表示,文章中的女大学生的经历对她的触动很大,因为她自己在初中时是班里乃至校里的佼佼者,然而升入高中后,她发现自己只是众多优秀同龄人中普通的一员,在经历初期的迷茫彷徨后她又重拾信心努力拼搏考入了理想大学。她的发言打开了大家的话闸,大家在发言中均谈到自己从一枝独秀到百舸争流。大家各抒己见,畅所欲言,有的同学提到了如何适应新的环境,有的提到了如何重拾信心,还有的同学提到了如何调整自己的心态,不要一心只盯着别人,要多和自己比,这不禁令大家深思。

   发言结束,主持人做总结陈词,并为大家颁发了精美礼品。他表示,希望参加活动的人员以后在进入一个高手如云的新环境时要去积极应对,主动去适应它,并调整自己的心态,多看看自己每天进不了多少,以健康的心态,迎接未来的挑战!

 

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