舍区心联动•主题沙龙——信心堡垒
萧伯纳曾说，有信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。自信是实现人生价值的重要因素，是生命中不可缺少的一部份，而我们是否真正地了解自信呢？我们应该如何提升自己的自信心呢？5月8日晚，舍区心联动“信心堡垒”的主题沙龙在松三243活动室进行。
本次活动由生物学院辅导员、心理学硕士徐峰老师主持。一开场徐峰老师让大家用手舞足蹈的方式介绍自己，老师一边做动作，一边用“微风徐徐，攀越山峰”介绍了自己。来自通信学院的黄雪峰同学一句“贴膜、修电脑就来通讯学院”逗得全场大笑。
所有的同学分成三组后，活动进入正题。徐老师讲了一个小故事，一名年轻人觉得自己一无所有，一位老人用100万买他的智慧、勇气、相貌、信心他却不愿意。老人说，你已经拥有这么多东西了，只是没有发现而已。这个故事引导大家学会去发现自己的优势。徐老师给每个同学发了纸张，上面列了“智慧”、“勇气”、“仁爱”等六大美德24个具体优势。同学们互相分享自己发现的自己的优势。刘同学认为自己最大的优势是懂得感恩。“随着我们的成长，家人对我们的依赖会多于我们对家人的依赖，希望大家都能懂得感恩。”
随后徐老师又讲了和小鱼关在一起但用透明挡板隔开了的鳄鱼，在撞了无数次挡板后，即使挡板被拿掉，对小鱼也无动于衷的故事。这样的心理暗示在生活中也很常见，我们常常被自己或别人贴上“标签”。有的是积极标签：“我是学霸”、“我很勤奋”等；有的则是消极标签：“我成绩不好”、“我不善言辞”等。徐老师和同学们一起开动脑筋改写消极标签，比如把“学习不好”改为“有很大的提升空间”，把“个子矮”改为“浓缩就是精华”等。
接着“自信风暴”环节，大家结合自己和他人的经历，列出了提高自信的方法。如“向他人索求鼓励”、“多尝试新的事物”、“努力完成一件事”等。除此大家也分享了自己人生中感到自信的事。有同学分享了自己高中和班上同学经过两三个星期的训练，获得足球比赛一等奖的事，这样的经历让他难忘并且信心倍增。
在《我相信》的音乐中，活动接近尾声，每个同学以自己独特的方式走了一次“星光大道”，并且抽取了彩虹卡，和大家分享卡片的内容。信心不是空中楼阁，而是一砖一瓦建起的堡垒，希望大家都能重新认识自己，更加自信地面对未来的挑战。
