STUDENT ACTIVITIES
学生活动

2015年6月11日下午4:30，专业皮肤老师，彩妆造型师莫小霞在重庆大学虎溪校区松园六栋219活动室举行“内修外塑之身体管理”的讲座授课，旨在引导同学们健康合理地管理自己的身体。
    随着莫老师温婉的问候，本次讲座正式开始了。莫老师先询问同学们想要成为怎样的人，是美丽的，自信的，健康的，还是有魅力的等等。无疑，每个同学都想要美丽与魅力，莫老师由此引入到身体地管理与排毒对一个人健康美丽的重要性。接着，莫老师又详细地讲解了肝脏，心脏，脾脏、肺脏、肾脏等脏器含有毒素的外在表现以及合理排除毒素的方法。例如肾脏内含有毒素，人就会比较容易感到身体疲倦，神疲思睡；还会出现下颌长痘和身体水肿等现象。如果有这些症状，可以通过多吃冬瓜和山药等食物来排除体内毒素，也可以按摩脚底的涌泉穴，以达到排毒养颜，拥有健康身体的效果。莫老师就这样详细地为同学们讲解了体内各部位有毒素的外在表现以及简单的排毒方法。

接下来莫老师还对女性胸部健康进行了悉心讲解。从胸部构造特点开始，分别对最容易变形、松弛、下垂的部位和容易发生病变的部位，以及胸部疾病会引发的其他疾病一一作了耐心讲解，让女生树立关爱胸部健康的意识。讲座最后，莫老师衷心地祝愿每个同学都能够合理管理自己的身体，拥有健康与美丽，同学们回报以热烈的掌声。