感知幸福 收获幸福--虎溪校区开展生涯探索活动之“幸福力培训”团体辅导活动

作者:高帆、刘斯敏 时间:2022-05-15 16:04:15

   为培养学生幸福感和满足感,帮助学生在繁忙的学业和生活中,保持一颗积极向上初心,培育积极心理品质,提升自我价值感,虎溪校区舍区教育学业生涯项目组于5月12日在虎溪校区梅园五栋501活动室举办 “幸福力培训”团体辅导活动。本次活动由重庆大学职业生涯规划咨询师、国家二级心理咨询师王涛主持。 

20220515160312808.jpg

  活动开始,王老师自己组织同学们开展了一项有趣的性格测验。每位同学通过测验得出自己的性格颜色,然后根据性格颜色分组讨论性格颜色所具有的特征。

2022051516034031.jpg

  接下来,每位同学进行性格故事演绎。同学们需要结合自己的经历与性格颜色特征,创作并分享自己的故事。这个过程同学们体会了自己的性格优势,在一定程度上提升了自我的幸福力。

 20220515160405500.jpg

  活动最后,开展了一项团队“撕纸穿人”的游戏,大家积极献策,分析纸的撕折方式,极大地推动了同学们的想法迸发,现场气氛十分活跃。

  本次活动是虎溪校区舍区教育学业生涯项目组进行的第三次系列培训,持续地提升同学们的核心能力,培育同学们的积极心理品质,增强其获得与感知幸福的能力。


重庆大学虎溪校区

HUXI CAMPUS OF ChongQing University
  • 联系我们
  • 重庆市高新区大学城南路55号
  • 重庆大学虎溪校区
  • 邮编:401331
  • TEL:023-65678008
Copyright © 2015 重庆大学虎溪校区管委会All rights reserved