STUDENT ACTIVITIES
学生活动

晚上7:30，活动准时开始。首先由主持人艾丽曼为同学们介绍本期活动的内容和项目，以及今晚的教练洪婉君同学。同学们对教练表示了热烈欢迎。教练首先为大家介绍了一下健美操的基本概念和作用，并展示了一些简单的动作，逐渐引起了同学们的兴趣。随后，她播放了一段精心准备的健美操视频，让同学们先通过视频感受一下健美操的魅力。大家对视频内的演示充满兴趣，全神贯注地观看。简短的视频很快播放完毕，大家有些意犹未尽，又有些摩拳擦掌，想要赶紧尝试一下。于是教练带领大家进入本次活动的第二阶段“健美操实际体验阶段”。舒展，弯腰，提腿......在教练的指导，同学们完成了运动前的准备。接下来，教练为大家先演示了一遍她特意为大家设计的健美操动作，因为简单易学，立马就吸引了在场同学的目光。随后教练开始对动作一一教学，在教练的指导帮助下，大家很快熟悉了这套健美操。为了让同学们真正体会到健美操运动的快乐，教练带领大家一起随着音乐尽情舞动。慢慢地，随着对动作的越来越熟练，大家可以感受到运动过程中每个动作带来的美妙和畅快，体会到教练所想要传递的运动快乐的理念。