STUDENT ACTIVITIES
学生活动

   为加强和改进学生心理健康，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，促进学生心理健康成长和心理素质的协调发展，虎溪校区松园片区于5月24日星期五晚举办心理健康教育培训活动。此次培训由重庆大学心理健康辅导中心的江雪老师主讲，松园片区各舍区的学生安全管理员们积极参与了培训。

   培训活动伊始，江雪老师从游戏“生日圆圈”代入场景，以轻松有趣的氛围展开对同学们的培训。要求同学们不用语言交流，通过肢体语言依照大家的年龄大小进行排序，游戏让同学们体会到了非语言交流的重要性，以及如何用心领会理解他人。江雪老师表示，安全管理员正需要拥有这样主动与对方建立默契、探知对方想法的能力。 

   接下来江雪老师系统地为大家讲解了大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、以及安全管理员的工作技巧等多个方面的知识。帮助同学们正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养同学们健全的人格和良好的个性心理品质。培训会上引发了同学们热切地讨论。

   本次活动提高了同学们的心理健康知识水平，增强了同学们的心理保健意识，掀起了关注心理健康的热潮，真正让心理教育工作走进同学们。通过本次培训，松园舍区的安全管理员们表示受益匪浅，希望在今后的学习生活中利用所学的相关技巧，帮助周围同学塑造健康心理，建立良好人际关系，为生活添彩，共同建设和谐校园。