发掘自我 扶摇直上--生涯探索活动之“内驱力培训”团体辅导活动顺利举办

作者:高帆、刘斯敏 时间:2022-05-08 13:04:32

  为进一步发挥舍区育人作用,帮助学生提升学习内驱力,实现自我管理、自我教育和自我服务的目标,虎溪校区舍区教育学业生涯项目组于5月5日在虎溪校区梅园五栋501活动室内驱力培训团体辅导活动。本次活动由重庆大学职业生涯规划咨询师、国家二级心理咨询师王涛主持。20220508130325439.jpg

  内驱力是在需要的基础上产生的一种内部唤醒状态或紧张状态,表现为推动有机体活动以达到满足需要的内部动力。不断发掘和培育强大的内驱力对大学生成长成才具有重要意义。20220508130340733.jpg

  首先同学们进行活动开始的介绍,每个人首先介绍自己,之后按照自己的性格特征进行分组。分组是依据权威性格测评得出的,每个人的性格与自然界不同动物对应,有考拉,老虎,孔雀,变色龙等。每种动物代表不同性格,各有特色,但又独一无二。之后小组讨论出每种动物的特色并进行小组展示,在这个过程中每位同学积极讨论,在发掘每种动物特点的同时发掘了自己的特质。之后到了每位同学自我的展示时间。一张白纸,一支彩笔,一双手,一个人,写下的不仅仅是汉字,更是对自我的剖析,更是对自我的探索,也许听者无意,但读者有心,写下的关于自己的故事定会成为照亮自己的明灯。参与培训的同学们通过小活动一步一步地探索自己,发掘自己,在活动中感受自己,培养了内驱力,为未来打下了良好的基础。20220508130353675.jpg

  舍区教育学业生涯指导项目组将继续进行相关系统培训,帮助同学们不断拓展自我认知,提升核心能力。


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